VOS: Mental Health, Journal

VOS – tvůj plán každodenní péče o duševní zdraví. VOS je aplikace pro budování duševní rovnováhy za pomoci AI a personalizovaných aktivit připravených psychology.

VOS jde za hranice obyčejného diáře. Samozřejmě, chytrý deník uvnitř najdeš taky – ale VOS je o něčem větším. Je to komplexní platforma navržená psychology, která zanalyzuje tvoje cíle a navrhne ti osobní plán. Ten ti pomůže tvých cílů po malých krocích dosáhnout, ale taky vybudovat zdravé sebevědomí, snížit stres, úzkost a lépe spát. Budeš tak dlouhodobě spokojenější a budeš mít stálý přehled o svém duševním zdraví.

Na začátku se tě VOS zeptá, jaké aspekty svého života bys chtěl/a zlepšit. Snížit hladinu stresu a lépe spát? Zlepšit fyzickou kondici? Mít hlubší a smysluplnější vztahy? Zvýšit soustředění a produktivitu?

Pak už stačí jen si každý den udělat chvíli na sebe s VOS a splnit pár aktivit vybraných speciálně pro tebe, od záznamu nálady přes dechové cvičení nebo krátkou meditaci až po denní aktivizační výzvu nebo zastavení nad afirmací, či motivačním citátem.

VOS taky nabízí psychologický chat s poradcem, který tě vyslechne a poradí ti, kdykoli budeš potřebovat. Můžeš s ním mluvit mezi čtyřma očima ve dne v noci.

Jak to bývá, velký pokrok se skládá ze spousty malých kroků. VOS ti pomůže naplánovat tvoji osobní, unikátní cestu za duševním zdravím.

Díky umělé inteligenci VOS, monitoru nálady a osobní analytice svoje duševní zdraví uvidíš v širších souvislostech. Zjisti, co přesně tě dokáže stáhnout dolů a co ti naopak náladu zlepšuje. Najdi si v aplikaci nástroje, které právě tobě nejvíc vyhovují v péči o svoje nitro. Tak budeš vždycky vědět, co dělat, aby ses cítil/a dobře!

VOS.health každý den zásadně posiluje duševní zdraví lidí po celém světě, jak dosvědčuje více než 2,000,000 spokojených uživatelů.

Chceš se dlouhodobě cítit lépe? Nech si navrhnout svůj osobní plán VOS ještě dnes.

Doporučeno předními experty na duševní zdraví.
K dispozici ve více než 9 jazycích.


Sleduj naše novinky:
Facebook – https://www.facebook.com/groups/vos.health
IG – @vos.health
Twitter – @vos.health
E-mail – [email protected]

Integrace zdravotních aplikací:
Abychom ti mohli poskytnout co nejpřesnější analýzu nálady a aktivity, integrujeme zdrojová data z tvojí aplikace Zdraví. Všechna data jsou šifrovaná a používají se pouze k analýze tvojí aktivity a nálady a poskytování doporučení na míru.

Ceny a podmínky předplatného:
Platba bude stržena z kreditní karty připojené k tvému účtu iTunes při potvrzení prvního nákupu předplatného. Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období předplatného. Z tvého účtu bude do 24 hodin před koncem aktuálního období předplatného stržena částka za obnovení předplatného a budou identifikovány náklady na obnovení. Své předplatné můžeš spravovat a automatické obnovení vypnout tak, že po nákupu přejdeš do nastavení svého účtu.

Více informací o našich podmínkách najdeš zde:
Podmínky: https://vos.health/terms-conditions
Zásady ochrany osobních údajů: https://vos.health/privacy-policy